Heydər Əliyev
yeni azerbaycan logo

Ana səhifə / Xəbər lenti / Gün ərzində bir ovuc qara kişmişin faydası...

Gün ərzində bir ovuc qara kişmişin faydası...

20.04.2021 [21:11]

Quru üzüm kimi istifadə edilən kişmiş insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. 
Mütəxəssislər gündəlik rasiona bir ovuc qara kişmiş əlavə etməyi məsləhət görürlər. Bu meyvənin faydasını saymaqla bitməz. Belə ki, dəmirlə zəngin olan bu sadə məhsul saçları uzadır, qanı təmizləyir, orqanizmi zəhərlənmədən qoruyur, dişlərin çürüməsinin qarşısını alır, eləcə də sümükləri bərkidir.
Kalium və kalsiumla zəngin olan bu meyvə xolesterini də normallaşdırır, onun sağlam səviyyədə qalmasını təmin edir.
Dəmirlə zəngin kişmiş qanda hemoqlobinin miqdarını artırır və anemiyanın qarşısını alır. Virusla mübarizə apardığımız bu mərhələdə  immunitetin gücləndirilməsində də əvəzsiz rolu var.
Paylaş:
Baxılıb: 800 dəfə

Xəbər lenti

Hamısına bax

İqtisadiyyat

Ədəbiyyat

Elm

Ədəbiyyat

Şənbə üçün nəzm

13 İyun 08:30  

Sosial

Arxiv
B Be Ça Ç Ca C Ş
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30