Cavan qalmaq üçün Omeqa-3 qəbul edin
01.11.2023 [12:45]
.jpg)
MİKAYIL
Omeqa-3 yağ turşularının orqanizm üçün faydalarını saymaqla bitməz. Baş-beynin hüceyrələrini iltihabdan qoruyan omeqa-3 balıq yağının orqanizmimizin istehsal edə biləcəyi bir yağ olmadığı üçün mütləq əlavə olaraq qəbul etmək lazımdır. London Kral Kollecinin araşdırmalarına görə, o, həm də insan orqanizminə depressiya zamanı kömək edir. Balıq yağının təsirini araşdırmaq üçün aparılan eksperimentlər zamanı alimlər bu qənaətə gəliblər. Analizlərin nəticələrinə görə, Omeqa -3 turşularında olan bəzi birləşmələr beynin hipokamp hissəsinin hüceyrələrini qoruyur. Məhz hipokamp depressiyanın inkişafında rol oynayır. Klinik təcrübədə depressiya diaqnozu olan 22 pasiyent iştirak edib. 12 ay ərzində onlara yüksək doza Omeqa -3 turşusu və ya DHA turşusu verilib.
Alilmlər bildirir ki, yüksək dozanı təkcə balıq yeməklə əldə etmək olmur. Tədqiqatdan əvvəl və sonra onların qanında metobolit konsentrasiyası ölçülüb. Nəticələr göstərib ki, bu yağ turşularının qəbulu qanda iltihab əleyhinə metobolitləri artırıb, nəticədə pasiyentlərin psixi durumu 64% yaxşılaşıb.
Eyni zamanda, Omeqa-3 dərini yumşaldır, parlaq görünməsini təmin edir, dəriyə canlılıq verir, cavanlaşmasına kömək edir. Bir sözlə, yaşla əlaqədar üzdə yaranan qırışları və çizgiləri yox edir. Habelə Günəşin mənfi təsirlərinə qarşı dərini gücləndirdiyi üçün günəşdən gələn zərərləri minimuma endirir. Nəticədə dərinin qurumasının və soyulmasının qarşısını alır.
Xəbər lenti
Hamısına bax
Elm
10 Avqust 14:38
Mədəniyyət
10 Avqust 14:26
Sosial
10 Avqust 14:19
İqtisadiyyat
10 Avqust 14:13
Elm
10 Avqust 13:59
Siyasət
10 Avqust 13:52
Siyasət
10 Avqust 13:51
Siyasət
10 Avqust 13:50
Siyasət
10 Avqust 13:49
Sosial
10 Avqust 13:34
İdman
10 Avqust 13:22
Mədəniyyət
10 Avqust 13:07
İqtisadiyyat
10 Avqust 12:45
Sosial
10 Avqust 12:44
Sosial
10 Avqust 12:08
İqtisadiyyat
10 Avqust 12:06
Elm
10 Avqust 11:53
Sosial
10 Avqust 11:50
İdman
10 Avqust 11:50
Dünya
10 Avqust 11:30
Dünya
10 Avqust 10:53
Dünya
10 Avqust 10:20
Dünya
10 Avqust 09:50
Dünya
10 Avqust 09:30
Dünya
10 Avqust 08:55
Sosial
10 Avqust 08:30
Dünya
10 Avqust 08:15
Dünya
09 Avqust 23:19
Maraqlı
09 Avqust 22:26
Dünya
09 Avqust 21:35
Maraqlı
09 Avqust 20:17
Dünya
09 Avqust 19:24
Dünya
09 Avqust 18:49
Dünya
09 Avqust 18:31
Dünya
09 Avqust 17:43
Dünya
09 Avqust 17:10
Dünya
09 Avqust 16:34
Dünya
09 Avqust 16:18
Siyasət
09 Avqust 16:00
İdman
09 Avqust 15:56
İqtisadiyyat
09 Avqust 15:23
Maraqlı
09 Avqust 14:50
İdman
09 Avqust 14:35
Dünya
09 Avqust 13:42
Maraqlı
09 Avqust 13:16
Yeni texnologiyalar
09 Avqust 12:34
Dünya
09 Avqust 12:19
Hadisə
09 Avqust 11:52
Dünya
09 Avqust 11:30
Hadisə
09 Avqust 10:45
İdman
09 Avqust 10:17
Hadisə
09 Avqust 09:59
Dünya
09 Avqust 09:25
Dünya
09 Avqust 08:50
Siyasət
09 Avqust 08:33
Dünya
09 Avqust 08:03
Siyasət
09 Avqust 00:20
Dünya
08 Avqust 23:39
Siyasət
08 Avqust 22:17
Hadisə
08 Avqust 21:24
Gündəm
08 Avqust 21:23
Gündəm
08 Avqust 20:08
Gündəm
08 Avqust 19:41
Sosial
08 Avqust 17:21
Sosial
08 Avqust 16:39
Analitik
08 Avqust 15:22
Siyasət
08 Avqust 15:08
Dünya
08 Avqust 13:24
Gündəm
08 Avqust 12:35
Dünya
08 Avqust 12:17
