Ürək xəstəlikləri olanlar yay aylarında necə diqqətli olmalıdır?
03.08.2024 [10:44]
Ürək-damar xəstəliklərinə əvvəllər adətən yalnız yaşlı insanlarda rast gəlinirdisə indiki dövrdə, bu xəstəlikdən əziyyət çəkən gənclər də az deyil.
Yay aylarında isə xüsusilə, havanın temperaturunun yüksək olduğu günlərdə ürək problemi olan insanların səhhətlərində problemlər çoxalır.
Azərbaycan və Avropa kardiologiya cəmiyyətinin üzvü, kardioloq Aynur Əlizadə "Yeni Azərbaycan" - açıqlamasında bildirir ki, soyuq duş qəbul ediriksə, bu zaman orqanizm əvvəlcədən buna uyğunlaşdırılmalıdır: "Yay fəslində isti havalarda sərinləmək üçün bir insanlar soyuq sudan istifadə edirlər. Soyuq su ilə duş almaq və ya soyuq suya girməyin faydalı olacağını düşünürlər. Ancaq düşünülənin əksinə soyuq duş almaq orqanizmə mənfi təsir göstərir. Soyuğun təsirindən damarlar daralır, spazm yaranır. Nəticədə qan dövranı pozulur təzyiqin yüksəlməsinə səbəb olur. Həmçinin ürək damarlarının da daralmasına səbəb olur, nəticədə ürəyin qan dövranı pozulur".
Həkimin sözlərinə görə isti havalarda ən doğrusu ilıq duş qəbul olunmasıdır: "Soyuq duş qəbul olunacaqsa orqanizm əvvəlcədən buna uyğunlaşdırılmalıdır. Əvvəlcə ilıq duş alınmalıdır, zamanla soyuq su istifadə oluna bilər".
Qeyd edək ki, yay aylarında ürək sağlamlığını qorumaq üçün daha çox maye qəbul olunmalıdır. Günün isti saatlarda çölə çıxmamaq,səhər və axşam saatlarında yürüş etmək məsləhət görülür.
Havar Şəfiyeva
Xəbər lenti
Hamısına baxXəbər lenti
10 May 23:34
Dünya
10 May 22:12
Siyasət
10 May 22:06
Dünya
10 May 21:43
Sosial
10 May 19:23
Sosial
10 May 18:45
Siyasət
10 May 17:59
YAP xəbərləri
10 May 17:46
YAP xəbərləri
10 May 17:15
Siyasət
10 May 16:19
Siyasət
10 May 15:24
Gündəm
10 May 13:59
Siyasət
10 May 13:23
Siyasət
10 May 13:22
Gündəm
10 May 12:57
Gündəm
10 May 12:51
Siyasət
10 May 12:32
Siyasət
10 May 12:20
Hadisə
10 May 12:02
Siyasət
10 May 11:57
İdman
10 May 10:19
Gündəm
10 May 09:13
Siyasət
10 May 00:24
Gündəm
09 May 23:53
Dünya
09 May 23:21
Dünya
09 May 22:40
Dünya
09 May 21:15
Dünya
09 May 20:33
Gündəm
09 May 19:40
Dünya
09 May 19:18
Maraqlı
09 May 18:30
Gündəm
09 May 17:54
Gündəm
09 May 17:43
Dünya
09 May 17:41
Gündəm
09 May 17:18
Gündəm
09 May 17:10
Dünya
09 May 16:22
Dünya
09 May 15:38
Dünya
09 May 15:10
Dünya
09 May 14:54
Gündəm
09 May 14:46
Dünya
09 May 14:17
Siyasət
09 May 13:49
İdman
09 May 13:22
YAP xəbərləri
09 May 12:55
YAP xəbərləri
09 May 12:31
Gündəm
09 May 12:15
Xəbər lenti
09 May 12:09
Gündəm
09 May 12:01
İqtisadiyyat
09 May 11:54
Gündəm
09 May 11:52
Siyasət
09 May 11:31
İqtisadiyyat
09 May 11:17
İqtisadiyyat
09 May 10:54
Analitik
09 May 10:35
Siyasət
09 May 10:33
Analitik
09 May 10:12
Ədəbiyyat
09 May 09:57
Analitik
09 May 09:32
Sosial
09 May 09:15
Ədəbiyyat
09 May 08:51
Ədəbiyyat
09 May 08:39
Siyasət
09 May 08:17
Gündəm
09 May 08:10
Gündəm
09 May 07:42
Dünya
09 May 07:17
Xəbər lenti
09 May 06:36
Dünya
09 May 06:35
Dünya
08 May 23:34
Dünya
08 May 23:04

