Ürək xəstəlikləri olanlar yay aylarında necə diqqətli olmalıdır?
03.08.2024 [10:44]
Ürək-damar xəstəliklərinə əvvəllər adətən yalnız yaşlı insanlarda rast gəlinirdisə indiki dövrdə, bu xəstəlikdən əziyyət çəkən gənclər də az deyil.
Yay aylarında isə xüsusilə, havanın temperaturunun yüksək olduğu günlərdə ürək problemi olan insanların səhhətlərində problemlər çoxalır.
Azərbaycan və Avropa kardiologiya cəmiyyətinin üzvü, kardioloq Aynur Əlizadə "Yeni Azərbaycan" - açıqlamasında bildirir ki, soyuq duş qəbul ediriksə, bu zaman orqanizm əvvəlcədən buna uyğunlaşdırılmalıdır: "Yay fəslində isti havalarda sərinləmək üçün bir insanlar soyuq sudan istifadə edirlər. Soyuq su ilə duş almaq və ya soyuq suya girməyin faydalı olacağını düşünürlər. Ancaq düşünülənin əksinə soyuq duş almaq orqanizmə mənfi təsir göstərir. Soyuğun təsirindən damarlar daralır, spazm yaranır. Nəticədə qan dövranı pozulur təzyiqin yüksəlməsinə səbəb olur. Həmçinin ürək damarlarının da daralmasına səbəb olur, nəticədə ürəyin qan dövranı pozulur".
Həkimin sözlərinə görə isti havalarda ən doğrusu ilıq duş qəbul olunmasıdır: "Soyuq duş qəbul olunacaqsa orqanizm əvvəlcədən buna uyğunlaşdırılmalıdır. Əvvəlcə ilıq duş alınmalıdır, zamanla soyuq su istifadə oluna bilər".
Qeyd edək ki, yay aylarında ürək sağlamlığını qorumaq üçün daha çox maye qəbul olunmalıdır. Günün isti saatlarda çölə çıxmamaq,səhər və axşam saatlarında yürüş etmək məsləhət görülür.
Havar Şəfiyeva
Xəbər lenti
Hamısına bax
Dünya
21 Avqust 20:57
Dünya
21 Avqust 20:35
Dünya
21 Avqust 19:55
Dünya
21 Avqust 19:35
İdman
21 Avqust 18:58
Mədəniyyət
21 Avqust 18:45
Mədəniyyət
21 Avqust 18:16
İqtisadiyyat
21 Avqust 17:45
İqtisadiyyat
21 Avqust 17:15
Elm
21 Avqust 16:58
Sosial
21 Avqust 16:35
Sosial
21 Avqust 16:15
Elm
21 Avqust 15:55
Gündəm
21 Avqust 15:50
Elm
21 Avqust 15:25
Mədəniyyət
21 Avqust 14:48
Dünya
21 Avqust 13:58
Gündəm
21 Avqust 13:38
Dünya
21 Avqust 13:38
Siyasət
21 Avqust 12:48
İqtisadiyyat
21 Avqust 11:58
Sosial
21 Avqust 11:48
Analitik
21 Avqust 11:38
Analitik
21 Avqust 11:30
Analitik
21 Avqust 11:10
İqtisadiyyat
21 Avqust 10:45
İqtisadiyyat
21 Avqust 10:15
İqtisadiyyat
21 Avqust 09:45
Gündəm
21 Avqust 09:20
Gündəm
21 Avqust 09:05
Dünya
20 Avqust 23:58
Dünya
20 Avqust 23:38
Dünya
20 Avqust 23:05
Dünya
20 Avqust 22:50
Dünya
20 Avqust 22:37
Elanlar
20 Avqust 22:17
Dünya
20 Avqust 21:49
Dünya
20 Avqust 21:28
Dünya
20 Avqust 20:55
Dünya
20 Avqust 20:35
Dünya
20 Avqust 19:58
Dünya
20 Avqust 19:32
Elm
20 Avqust 18:55
İqtisadiyyat
20 Avqust 18:25
Sosial
20 Avqust 17:56
Elm
20 Avqust 17:23
Elm
20 Avqust 16:52
İdman
20 Avqust 16:25
Turizm
20 Avqust 16:13
Elm
20 Avqust 15:59
Sosial
20 Avqust 15:58
Sosial
20 Avqust 15:37
Elm
20 Avqust 15:28
Sosial
20 Avqust 14:56
İqtisadiyyat
20 Avqust 14:35
Dünya
20 Avqust 13:55
Mədəniyyət
20 Avqust 13:38
Siyasət
20 Avqust 12:57
Dünya
20 Avqust 12:55
Dünya
20 Avqust 12:25
Gündəm
20 Avqust 11:58
Gündəm
20 Avqust 11:38
Gündəm
20 Avqust 11:15
Gündəm
20 Avqust 10:45
Elm
20 Avqust 10:20
İqtisadiyyat
20 Avqust 09:55
Siyasət
20 Avqust 09:35
Analitik
20 Avqust 09:20
Mədəniyyət
20 Avqust 09:05
Mədəniyyət
20 Avqust 08:45
